Welcome to Histeva — a personal digital diary for recording meals, symptoms, activities and your own notes. This page guides you through the app’s basic features.
Histeva is intended solely for personal record-keeping and reviewing your own entries. It is not a medical device, a diagnostic tool, or a substitute for professional medical care. The information in the app does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment.
Create an account using your email address and, if applicable, an invitation code.
Po registraci můžete vyplnit základní profilové údaje a nastavení aplikace. Tato nastavení slouží k pohodlnějšímu používání deníku a zobrazení přehledů. Nepředstavují diagnózu, zdravotní posouzení ani doporučení léčby nebo diety.
Tap the button to add a new entry.
Choose the type of entry, such as a meal, activity, stress, symptom or your own note. Depending on what you want to track over time, you can add the time, portion size, freshness, intensity or other relevant context.
On the home screen, you’ll find overviews based on the data you entered into the app.
Grafy a souhrny slouží pouze k osobní orientaci. Nevyjadřují diagnózu, zdravotní stav ani doporučení dalšího postupu.
In the Entries section, you can find the history of your saved data.
You can view, edit or delete entries. By logging regularly, you can keep track of what you ate, which symptoms you recorded and any other circumstances you wanted to keep a record of.
The item list contains a database of foods, activities, stressful situations and symptoms.
Potraviny mohou být označeny orientačními ikonami nebo kategoriemi. Toto značení má pouze informační charakter. Neznamená, že je potravina pro konkrétního člověka bezpečná nebo nevhodná. Individuální reakce se mohou lišit podle množství, čerstvosti, kombinace jídel, zdravotního stavu a dalších okolností.
Templates make it quicker to enter recurring meals, activities or other entries.
Create a template once and reuse it for future entries. Templates make it easier to keep your diary up to date.
In Settings, you can update your profile, display preferences and other available options.
Nastavení v aplikaci slouží k pohodlnějšímu používání a přehlednějšímu zobrazení údajů. Nejde o zdravotní posouzení ani potvrzení diagnózy.
Foods in the database may be marked with a color-coded icon or category. These labels are intended as a general guide within the diary.
The labels are based on Histeva’s own methodology and general information available about foods, freshness, fermentation, aging, storage, histamine and other biogenic amines.
The labels may take into account factors such as:
Toto značení není lékařské ani nutriční doporučení. Neurčuje, co konkrétní uživatel smí nebo nesmí jíst.
Green — orientačně nízká zátěž podle databáze Histeva
Blue — orientačně mírná zátěž podle databáze Histeva
Yellow — orientačně vyšší zátěž podle databáze Histeva
Red — orientačně vysoká zátěž podle databáze Histeva
Barevné označení není individuální doporučení ani zákaz konzumace. Skutečná snášenlivost potravin se může lišit člověk od člověka.
What is histamine intolerance?
Histaminová intolerance je označení pro stav, kdy tělo nemusí dostatečně zvládat odbourávání histaminu. Histamin je látka, která se přirozeně vyskytuje v těle a v různé míře také v některých potravinách.
Tento text má pouze informační charakter. Podezření na histaminovou intoleranci je vhodné řešit s lékařem nebo jiným kvalifikovaným odborníkem.
How should I use the Evaluation strictness setting?
Nastavení Přísnost vyhodnocení slouží pouze k tomu, jak přísně se vám v aplikaci zobrazují orientační přehledy. Můžete zvolit Mírnější, Vyvážené nebo Přísnější. Nejde o lékařské posouzení, diagnózu ani potvrzení histaminové intolerance.
Pokud si nejste jistí, ponechte nastavení na Vyvážené a případně se poraďte s odborníkem.
What does DAO mean in an entry?
DAO neboli diaminooxidáza je enzym, který se v odborné literatuře spojuje s odbouráváním histaminu ve střevě.
The DAO toggle in the app is only a way to note that you wanted to record this circumstance for a particular entry. Histeva does not recommend taking DAO supplements, does not determine their dosage, and is not a substitute for consulting a doctor or pharmacist.
Pokud užíváte léky nebo doplňky stravy, řiďte se doporučením odborníka.
How do templates work?
Templates are pre-filled sets of items for recurring meals, activities or other entries. They help you fill in your diary more quickly and keep your entries consistent.
Máte otázku, která zde není zodpovězena? Napište nám na info@histeva.com.
Histeva is intended solely for personal record-keeping and reviewing your own entries. It is not a medical device, a diagnostic tool, or a substitute for professional medical care. The information in the app does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment.
Histeva is a personal diary, not a doctor. The information in the app is for record-keeping and informational purposes only and does not replace medical diagnosis or care.